Livet utmanar oss ibland. Det kan handla om din egen ork, nedstämdhet,
ensamhet, ångestproblematik, relationsfrågor, framtidsfunderingar eller att du
känner oro för någon i din närhet. Eller något helt annat. Till alla livets utmaningar hittar man inte alltid klara svar. Men genom att se på din situation ur flera synvinklar och prata med en utomstående stöder du dina möjligheter att få orka och må bättre.

 
I den lösningsfokuserade korttidsterapin hjälps vi åt att tillsammans teckna upp möjliga nya riktningar. I samtalen betonas inte problem, diagnoser eller eventuell sjukdom, utan vi letar efter olika sätt att leva ett bättre liv. Därför upplever klienterna ofta att träffarna är inspirerande och ger lättnad. Då du själv är delaktig och samtalen utgår från dina egna personliga behov ökar din motivation för att hitta lösningar.

Lösningsfokuserad korttidsterapi är en terapiform som kompletterar andra former av
stöd och den är omtyckt eftersom den av klienten upplevs effektiv och nytänkande. I
mitt yrkesliv har jag arbetat främst med tonåringar och unga vuxna, men
korttidsterapin fungerar bra för människor i alla åldrar.

 

Du är välkommen att ta kontakt om du vill veta mera eller fråga om den här typen av samtalsstöd kan vara det du söker.